Sonntag, 26. Juli 2009

Die richtige Schuhgröße und Schuhweite

Wie finde ich die richtige Schuhgröße und Schuhweite heraus?
Füße brauchen im Schuh zur Bewegung Raum vor den Zehen. Beim Abrollen wollen sich die Zehen nach vorne schieben. Wird das durch zu knapp sitzende Schuhe (auch Strümpfe) verhindert, werden Zehen mit jeder Bewegung gestaucht - auf Dauer die Hauptursache erworbener Fußschäden. Der Streichholzschachtel-Test macht den Schub sichtbar. Streichholzschachtel vor die Zehen z.B. des rechten Fußes legen, mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorn und zurück, dabei wird der rechte Fuß nur in den Zehenstand gehoben. Diese Bewegung in den Zehenstand wird die Streichholzschachtel vor dem rechten Fuß um den Schub nach vorne drücken.


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