Zwar heben die Bodybuilder Gewichte ,um ihre physischen Ziele zu erreichen,
aber es kommt im Bodybuilding nicht darauf an,wie viele Kilogramm man heben kann.
Im Bodybuilding geht es darum , bei jeder Übung ein genügend schweres Gewicht zu verwenden, um durch die Anpassungsreaktion im Körper Veränderungen
Orignal From: Was ist Bodybuilding?????
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